Troppa frutta e niente biscotti? Per me è una FORTUNA! 🍎🍀 Di recente una mamma mi ha posto un dubbio che forse è venuto anche a voi: "Dottore, la mia bambina di 9 mesi rifiuta il famoso biscottino, però mangia tantissima frutta. Mi hanno detto che sbaglio, che sono troppi zuccheri e che attivano troppo il metabolismo…" Vi rispondo come ho risposto a lei: magari fosse sempre così! Vi direi che ci metterei la firma. ✍️ Ecco perché non dovete preoccuparvi, anzi: 1️⃣ Evitiamo il "tunnel del dolce" 🚫🍪 Avere una bambina che non ama i biscotti ma adora la frutta è un obiettivo straordinario. Il mio consiglio è sempre quello di non abituare i piccoli ai gusti troppo dolci. Il dolce piace, è facile, ma apre la strada a biscotti, merendine, gelati e bevande zuccherate (per carità!). Se la vostra bimba preferisce i sapori naturali della frutta, avete già vinto in partenza. 2️⃣ Bambini dinamici e magri? Ben vengano! 🏃‍♀️ Mi è stato detto che la frutta "attiva il metabolismo" facendo dimagrire troppo la bambina. Ma guardiamo la realtà: a quell'età, se una bimba è sempre in movimento, piena di energie e "leggera", è un’ottima notizia. Essere snelli è una risorsa, perché facilita i movimenti e i progressi motori. Non vedo nulla di preoccupante in una bimba attiva che mangia sano. Vedo solo una bambina piena di vita. Quindi, il messaggio per oggi è semplice: continuate così. Non forzate il biscottino se non lo vuole. La frutta va benissimo e l'energia che dimostra è segno di salute, non di un problema. E voi? Siete del team "frutta a volontà" o combattete con la voglia di dolci dei vostri piccoli? Fatemelo sapere nei commenti! 👇 #svezzamento #dottorbeppe #iPediatri #alimentazioneinfantile #pediatra #frutta #nosugar #genitori #salutebambini #svezzamentosenzazucchero #mangiaresano #famiglia